अपने अंदर आत्मविश्वास कैसे विकसित करें?

“जिस क्षण आपको संदेह होता है कि क्या आप उड़ सकते हैं, आप हमेशा के लिए ऐसा करने में सक्षम होना बंद कर देते हैं।”

– जेएम बैरी, पीटर पैन

हम खुद पर संदेह करते हैं और बुरी तरह असफल हो जाते हैं। हमारे पास भविष्य के निरंतर भय में जीने के अलावा कोई विकल्प नहीं है क्योंकि हम अपने भाग्य के अनुसार चलने के अपने निर्णय को रोक नहीं सकते हैं। हमारे पास अपने सपनों को पूरा करने का आत्मविश्वास नहीं है।

हर दिन, हम बोरियत के बीच रहते हैं, और खुद को विफलता की कहानी सुनाते हैं । हम एक सफल जीवन जीने के बारे में सोच भी नहीं पाते क्योंकि हमारे अंदर जीवन में आगे बढ़ने के लिए आवश्यक आत्मविश्वास की कमी है।

जब भी हम कुछ अलग करने की कोशिश करते हैं तो अतीत हमें रोक लेता है।

जीवन में सफलता कैसे पायें और क्या करें ?

सबसे पहले हमें अपना आत्मविश्वास बढ़ाना होगा। हमें अपनी क्षमता पर भरोसा करना होगा।असफलताओं के बावजूद, हम आगे बढ़ते रहने के लिए आवश्यक दृढ़ता विकसित कर सकते हैं।

प्रतिदिन आत्मविश्वास बढ़ाने वाले कार्य करने की आदत डालें।

पुशअप्स करें, मार्शल आर्ट का अभ्यास करें या योग करें। यदि आप अनफिट हैं, तो आकार में आने पर ध्यान दें।

उन लोगों के बारे में किताबें और ब्लॉग पढ़ें जिन्होंने जीवन भर असफलताओं के बावजूद कुछ बड़ा किया। सृजन की सार्वभौमिक शक्तियों के साथ खुद को जोड़ने के लिए सुबह के पन्ने और कृतज्ञता पत्रिका लिखने की आदत विकसित करें।

जब भी आप नकारात्मक सोचें तो अपने विचारों को सकारात्मक संदेशों से बदलें। यह एक दिन में नहीं होता। आपको पीछे खींचने वाली प्रतिरोधक खिंचाव पर काबू पाने के लिए प्रतिदिन कठिन अभ्यास करना सबसे अच्छा होगा। 

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